2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1538 kcal
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지방: 72.40g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 141.45g.
아침 식사: Sinaloa Cochinita Pibil, Mars Snickers. 점심 식사: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Pollo Asado, Tortillas de Maíz, Cebollas, Arroz Blanco. 저녁 식사: Pollo Asado, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. 간식/기타: Mars Snickers, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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