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OFF 2600 KCAL
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1902 kcal
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지방: 64.32g | 단백질: 140.03g | 탄수화물: 182.41g.
아침 식사: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Campo Largo Ceci in Scatola, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Golden Sun Riso Basmati. 간식/기타: Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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