2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
|
995 kcal
|
지방: 48.45g | 단백질: 64.93g | 탄수화물: 71.45g.
아침 식사: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Банан, ЮГМЗ Просто Йогурт, Малина, Голубика, Свежее Завтра Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Олония Молоко 2,5%. 점심 식사: Котлеты Паровые из Индейки , Рассольник из Помидоров, ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|