2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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3007 kcal
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지방: 106.16g | 단백질: 105.70g | 탄수화물: 380.24g.
점심 식사: 참기름, 후추, 소금, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 찐단호박. 저녁 식사: 참기름, 오뚜기 진비빔면, 노브랜드 냉동 닭가슴살. 간식/기타: 노브랜드 맛있는 군밤, 해태 허니버터칩 우유크림맛, 파리바게트 골든 크림 메론빵, 파리바게트 쁘띠 허니 본 델리슈, 바나나, 포도, 토마토 주스, 물. 더보기
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