2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
|
1578 kcal
|
지방: 44.13g | 단백질: 76.57g | 탄수화물: 211.75g.
점심 식사: 달걀, 떡국떡, 한촌 설렁탕. 저녁 식사: 하루견과 하루견과, 건빵, 김치, 생선 구이, 밥. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|