2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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871 kcal
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지방: 51.29g | 단백질: 27.55g | 탄수화물: 71.64g.
아침 식사: Fitnesshock Shocks Brownie Macchiato, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Шпинат, Выборжец Томаты Сливовидные, Авокадо Авокадо, Хлеб на молоке 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Now Foods DHA-500, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белозорие Сыр Архангельский. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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