2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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1856 kcal
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지방: 35.10g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 321.56g.
아침 식사: Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Muji Hot und Spur Tomato Soup, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Leitungswasser, Teekanne Grüner Tee, Sunlee Gesalzene Pflaume , Rührei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer . 점심 식사: Jinmailang Ramen Nudeln, Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, Ei, Tomaten. 간식/기타: Salzstangen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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