|
весы сегодня снова шалят, 1 раз показали 49.8, а потом стали 49.5-49.4. думаю 49.8 звучит реальнее
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
|
1532 kcal
|
지방: 60.83g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 127.72g.
아침 식사: Голубика, Масляный Король Каша Льняная, Олония Молоко 2,5%, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ecohrum Пастила Шпинат-Мята, Клубника, ВкусВилл Сендвич-Ролл с Лососем и Шпинатом . 저녁 식사: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Лента Салат Фреш с Курицей, ВкусВилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|