2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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32.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1299 kcal
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지방: 53.92g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 149.33g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Сырники Классические, Bombbar Topping Сгущенка. 점심 식사: ВкусВилл Наполеон из Топленого Молока с Грецким Орехом, Зеленый Чай. 저녁 식사: Massara Joy Strawberry Halva, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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