2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
|
1624 kcal
|
지방: 51.01g | 단백질: 136.48g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Metro Chef Миндаль в Карамели, Бахетле Багет Пшеничный Зерновой , Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Руккола, Palermo Пармезан, Помидоры, Нектарин. 점심 식사: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Нектарин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 저녁 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|