2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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756 kcal
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지방: 44.70g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 20.70g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Ашан Томаты, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 저녁 식사: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Steel Power Protein Shake. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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