2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1710 kcal
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지방: 123.29g | 단백질: 103.79g | 탄수화물: 41.40g.
아침 식사: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Нут Отварной, Табрис Фарш Свиной, Варёное Яйцо, Agia Skepi Bio Кокосовая Мука , Alesto Грецкие Орехи , Casino Какао Порошок , Окское Яйцо, Alambra Cottage Cheese. 점심 식사: Casino Соленые Орехи Микс, Жёлтый Болгарский Перец , Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки , ВкусВилл Кабачок, Charalambidis Йогурт, Барс Свинина Тушеная. 저녁 식사: Nestle Мороженое Cool And Zero, J.D.Gross Dark Chocolate 85%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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