2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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832 kcal
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지방: 21.26g | 단백질: 26.02g | 탄수화물: 131.78g.
아침 식사: 바나나, 삶은 계란. 점심 식사: 천일냉동 햄야채볶음밥. 저녁 식사: 정식품 국산콩 진한 콩국, 정식품 국산콩 진한 콩국. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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