2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1747 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 138.60g | 탄수화물: 194.20g.
아침 식사: 대림선 크라비아, 하이트 하이트 제로. 점심 식사: 가지나물, 부침개, 코다리조림, 공기밥. 저녁 식사: 하이트 제로, 청정원 소불고기 양념, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. 간식/기타: 크라운 참크래커, 그린피스 와사비향, 대림선 크라비아, 생맥주. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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