2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1192 kcal
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지방: 68.34g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 99.05g.
아침 식사: AdeS Leche de Soya, Papaya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nestlé Chocolate Morelia, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. 점심 식사: Philadelphia Queso Crema Original, Lala Mantequilla, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, La Moderna Pasta con Fibra, Longaniza. 저녁 식사: AdeS Leche de Soya, Nestlé Chocolate Morelia, Hershey's Cocoa 100% Natural. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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