2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1339 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 185.60g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Korn an Korn. 점심 식사: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaufland Mairübchen, Kühne Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst. 저녁 식사: Wagner Pizza Speciale. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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