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☕ Bom dia!!! E vamos de café preto e um pãozinho Lowcarb pra vê se a coisa melhora….🤣🤣🤣🤣
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43.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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860 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 42.41g.
아침 식사: Tudo Bem Requeijão Cremoso , Pão Lowcarb sem ovo, Café. 점심 식사: Nosso Granel Bolo de Pote Ouro Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Pão Lowcarb sem ovo, Contra-filé Grelhado. 간식/기타: Boku's Pipoca Salgada, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Peterfrut Amoras Congeladas, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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