2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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1296 kcal
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지방: 33.90g | 단백질: 73.17g | 탄수화물: 171.50g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Korn an Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Äpfel, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya. 저녁 식사: Milram Frische Aioli, Kopfsalat, Tomaten, Schafskäse, Krautsalat, Harry Kernige Rosen Brötchen, Like Meat Like Chicken. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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