|
55.95
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
2519 kcal
|
지방: 84.78g | 단백질: 144.98g | 탄수화물: 289.86g.
아침 식사: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Лента Молоко Топлёное 3,2%. 점심 식사: Перчини Медовик, Перчини Бифштекс из Мраморной Говядины. 저녁 식사: Hochland Фетакса, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Петелинка Куриное Филе. 간식/기타: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기
|
안정된 체중
|