|
и тут я прям прихуела.... как отёк прогнать??
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
480 kcal
|
지방: 20.07g | 단백질: 23.32g | 탄수화물: 54.25g.
아침 식사: Лесное Чудо Брусника, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Ветчина из Индейки, Fitness Time Молоко 1% Power, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|