2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
32.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
|
794 kcal
|
지방: 30.74g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 81.29g.
아침 식사: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 점심 식사: Коломенское Батон Нарезной, 4BAKERY Сироп без Сахара, Черкизово Сальчичон, Киндер Молочный Ломтик Персик, Sveza Сыр Творожный Легкий, Кофе, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% , не Молоко Банановое, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички. 저녁 식사: Viola Молоко Обезжиренное, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|