2023년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 13일:
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2452 kcal
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지방: 204.21g | 단백질: 120.90g | 탄수화물: 23.82g.
아침 식사: Casino Орехи Микс, Opeino Халлуми, Варёное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Копчёная Индейка, ВкусВилл Нут Отварной, Табрис Фарш Свиной. 점심 식사: Grigoriou Копчёная Индейка, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Charalambidis Фета, Эколь Мякоть Баранины, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. 더보기
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안정된 체중
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