2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1082 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: GS25 구운란, 삶은 계란, 두부, 찐감자, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 한미헬스케어 완전두유 국산콩 설탕무첨가. 점심 식사: 동치미, 노브랜드 크래미, 구운계란, 삶은 계란. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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