2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
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2871 kcal
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지방: 99.33g | 단백질: 142.60g | 탄수화물: 329.98g.
점심 식사: 피코크 갈릭 닭가슴살, 한살림 바로먹는 미니단호박. 저녁 식사: 코스트코 아롱사태, 하이볼, 밥, 제육볶음. 간식/기타: 세븐일레븐 햄치즈에그토스트샌드, 허쉬 허쉬초콜릿드링크 프로틴, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 파리바게트 치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 말차라떼, 바나나. 더보기
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