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Bom dia 🌸😙
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42.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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2427 kcal
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지방: 124.96g | 단백질: 169.27g | 탄수화물: 157.30g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Ovo. 점심 식사: Banana à Milanesa, Cupim Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Panela, Pernil Assado, Frango Xadrez, Bolinha de Queijo. 저녁 식사: Rapadura, Guimarães Paçoca Rolha, Filé Mignon Grelhado, Mandioca Cozida, Antarctica Cerveja Original. 간식/기타: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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