2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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1978 kcal
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지방: 66.79g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 김치, 마카로니, 오뎅볶음, 미역국, 제육볶음, 고등어구이, 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 하루견과 하루견과, 민어, 밥, 버드와이저 맥주. 간식/기타: 생크림빵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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