2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
|
2097 kcal
|
지방: 99.94g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 237.57g.
아침 식사: Хлебнаш Батон Вкусный , Бабаевский Конфеты Бабаевские, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Помидоры, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Жареная Картошка, Пережарка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арбуз. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Хлебнаш Батон Вкусный , Яблоко, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 간식/기타: Медовая Долина Мёд, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Essen Конфета Даежь. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|