2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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2208 kcal
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지방: 102.17g | 단백질: 100.28g | 탄수화물: 208.36g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Tropic, Станция Молочная Сливки 20%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Макфа Спирали, Now Foods DHA-500, Помидор Сливка, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 점심 식사: Now Foods DHA-500, Макфа Спирали, Помидор Сливка, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 저녁 식사: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Лента Картофельный Крахмал, Молзавод Шенкурский Творог 9%, Персики, Макфа Мука, Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Красная Смородина, Snaq Fabriq Coco Tropic. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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