2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
1638 kcal
|
지방: 68.22g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 148.55g.
아침 식사: 우리가스토리 찹쌀 약과, 복숭아. 점심 식사: 해태 아이비 (23g). 저녁 식사: 하이트 하이트 제로, 달걀, 참기름, 현미밥, 아보카도, 돼지고기 뒷다리살. 간식/기타: 파리바게트 추억의 소시지빵, Quest Nutrition Dipped Chocolate Chip Cookie Dough. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|