2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
32.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
1000 kcal
|
지방: 38.40g | 단백질: 32.38g | 탄수화물: 117.46g.
아침 식사: Baraka Финики Отборные, Рижский Хлеб Ремесленный Традиционный, Ашан Пряники Банановые, Hulala Взбитые Сливки, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Банан, Кофе, ВкусВилл Мёд Гречишный, не Молоко Банановое. 점심 식사: Азбука Вкуса Суп «Палео» с Сельдереем и Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 저녁 식사: ВкусВилл Коктейль Молочный с Клубникой, Snaq Fabriq Coco Chocolate , FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|