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bilancia senza batteria ON 3050 KCAL
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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3083 kcal
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지방: 71.52g | 단백질: 214.58g | 탄수화물: 383.06g.
아침 식사: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Pane Integrale, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Banana, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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안정된 체중
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