esche85님의 저널, 2023년 08월 4일

Na also, es bewegt sich 😁 ein tolles Wochenende euch allen! 🙋‍♀️🤗

69.5 kg 지금까지 감소한: 22.5 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:

353 kcal

지방: 15.98g | 단백질: 22.86g | 탄수화물: 28.48g. 아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thai Suppe. 더보기

2054 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

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Super 👍 schönes Wochenende 😘

2023년 08월 4일 작성이: De Sarah


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