2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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31.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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794 kcal
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지방: 36.63g | 단백질: 21.86g | 탄수화물: 86.06g.
아침 식사: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Рижский Хлеб Ремесленный Традиционный, Elvan Today Donut Banana, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 점심 식사: Snaq Fabriq Ореховое Пралине. 저녁 식사: Guandy Marshmallow Flowers, Alpro Миндальное Молоко Barista , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, Кофе, Mr. Ricco Соус Цезарь. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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