2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
|
984 kcal
|
지방: 43.46g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 98.43g.
아침 식사: 계란후라이. 점심 식사: 종근당건강 테이스틴 단백질 볶음밥 다섯가지나물. 저녁 식사: 종근당건강 단백질 두부리또 콰트로치즈콤비네이션. 간식/기타: 종근당건강 템페칩. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|