2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
2092 kcal
|
지방: 63.69g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 333.76g.
아침 식사: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вологодское Яйцо, Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Российский. 점심 식사: Курица Вареная, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Батон Нарезной, Новая Деревня Сметана 15%, Капуста, Морковь. 저녁 식사: Epica Йогурт с Ананасом, Арбуз. 간식/기타: Яблоко, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное с Клубничным Наполнителем в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|