2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1205 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 40.14g | 탄수화물: 190.63g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 당근. 점심 식사: 어묵볶음, 콩나물무침, 김치, 순두부찌개, 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 미왕 고소한 쌀과자, 된장, 오이고추, 상추, 밥, 건빵. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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