2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1445 kcal
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지방: 85.66g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 94.19g.
아침 식사: Protein Rex Lamington, Kara Кокосовое Молоко, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Устьянский Сыр Молодой Мягкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Now Foods DHA-500, Хлеб на топленом молоке. 점심 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, Now Foods DHA-500, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Сливы, Vocaso Масло из Семян Тыквы, Мешочек Кунжут, Фасоль Стручковая, Рис, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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