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🏋️🏋️🏋️🏋️ Bom dia 😬
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43 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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703 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 81.31g | 탄수화물: 20.63g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Tudo Bem Requeijão Cremoso . 간식/기타: Santa+Fit Brigadeiro de Chocolate com Cacau MCZ, Wheyviv Biscoito de Gergelim, Jasmine Cookies Integrais Diet Cappuccino e Avelã. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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