2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1343 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 194.62g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 과일 참외. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 월드콘, 김치, 떡만둣국. 저녁 식사: 혼합 견과류, 건빵, 오이무침, 상추, 박대. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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