2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
32.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
|
1044 kcal
|
지방: 36.25g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 96.26g.
아침 식사: Oreo Snowy Enrobed, Каждый День Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 점심 식사: Фуджи Онигири с Креветкой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Зеленый Чай. 간식/기타: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|