|
55,95
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
|
2525 kcal
|
지방: 84.51g | 단백질: 144.83g | 탄수화물: 290.00g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Молоко Топлёное 3,2%, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриное Филе, Hochland Фетакса, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. 저녁 식사: Hochland Фетакса, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. 간식/기타: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Fit Active Hazelnut Syrup, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|