정카밍님의 저널, 2023년 07월 31일

2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

72.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 22.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:

588 kcal

지방: 52.87g | 단백질: 16.55g | 탄수화물: 17.92g. 점심 식사: 구운계란, 아보카도, 올리브기름. 더보기

1549 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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육아 하면서 설밀나튀 참는거 너무 힘드네요 ㅠㅠ 흑흑

2023년 07월 30일 작성이: 정카밍


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정카밍님의 체중기록