2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1717 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 297.61g.
아침 식사: 건빵. 점심 식사: 네슬레 코코크런치, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). 저녁 식사: 찐감자, 깍두기, 밥, 황태미역국. 간식/기타: 롯데삼강 아맛나 (70ml), 해태 바밤바 (70ml). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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