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Na also, geht doch auch im Urlaub, dass es nicht immer wieder hoch geht, sondern auch mal etwas runter pendelt, so ein paar hundert Gramm sind ja immer ok, wenn die hinterher drauf sind, jetzt hoffe ich heut auf gutes Wetter und dass ich etwas Sport machen kann, tollen Tag euch!
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71.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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533 kcal
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지방: 10.69g | 단백질: 14.44g | 탄수화물: 98.94g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Senf, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kleines Sonnenkern, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2023년 07월 28일 작성이: Ritamine__
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Tolles Foto. Ich mag den Himmel 😍
2023년 07월 28일 작성이: Metalmausi
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Ja, der war super! So viel Spannung 🤩
2023년 07월 28일 작성이: esche85
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