🥲😒😩
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
1895 kcal
|
지방: 99.57g | 단백질: 130.42g | 탄수화물: 110.24g.
아침 식사: Stachelbeeren , Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Müritzer Müritzer. 점심 식사: Hello Fresh Falafel & Hummus Salad Bowl, Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz. 저녁 식사: Müritzer Müritzer, Harry Eiweißbrot, Kutzer Pfefferbreze, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Booster Absolute Zero Energy Drink, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Ketos Keto Müsli Schoko, Bibigo Seasoned Seaweed , Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, DM Bio Hanfsamen Geschält , ESN Peanut Butter Smooth, Harry Eiweißbrot. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|