2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
1681 kcal
|
지방: 74.27g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 161.72g.
아침 식사: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Now Foods DHA-500, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картошка. 점심 식사: Яйцо, Now Foods DHA-500, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картошка, Помидоры. 간식/기타: Арбуз, Лента Манго Желтое, Миндаль Миндаль, Спартак Шоколад Молочный, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Националь Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|