2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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32.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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915 kcal
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지방: 29.18g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 81.90g.
아침 식사: Травяной Чай, Luppo Delish Coconut, Банан, Печем Дома Кокосовая Стружка , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . 점심 식사: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ken Корнишоны Маринованные , Троекурово Куриные Голени , Картофельное Пюре на Воде, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 저녁 식사: Травяной Чай, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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