2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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1641 kcal
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지방: 44.21g | 단백질: 117.08g | 탄수화물: 195.12g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김치, 보리비빔밥, 들깨수제비. 저녁 식사: 혼합 견과류, 김치콩나물국, 생선 구이, 밥. 더보기
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안정된 체중
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