2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1698 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 173.01g.
아침 식사: 오메기떡, 롯데 웨하스. 점심 식사: 참기름, 현미밥, 계란후라이. 저녁 식사: 현미밥, 생맥주, 마늘장아찌, 참기름, 육회. 간식/기타: 롯데 제로 카카오 케이크, 초콜릿, 네슬레 킷캣 미니, 해태 아이비 (23g), 풀무원 영양찰떡. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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