2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
|
3066 kcal
|
지방: 126.99g | 단백질: 95.33g | 탄수화물: 387.00g.
아침 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 점심 식사: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Конфил Маэстро-Виртуоз, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Яблоко, Вязанка Сосиски Сливушки, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. 간식/기타: Нектарин, Частная Галерея Бременский Нежный Пряник, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Кофе, Оладьи на Кефире, Новая Деревня Сметана 15%, Пятерочка Сахар. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|